心向阳光，悦纳自我
——沙市中学成功举办第四届"5·25"心理游园会活动
——沙市中学成功举办第四届"5·25"心理游园会活动
作者/来源: 雷明格 发表: 2025-05-20 20:46:29 浏览: 285 次
5月25日是我国大中小学生“心理健康日”。为积极响应全国“5·25心理健康日”号召，引导学生关注心理健康、提升心理调适能力，5月19日下午，在操场举办了主题为“心向阳光，悦纳自我”的心理游园会活动。活动通过趣味互动、创意体验、知识科普等形式，为全校师生打造了一场别开生面的心理健康教育盛宴。
本次游园会共设置“提升幸福力”“情绪疗愈坊”“朋友动起来”“友人友爱”“心理知识科普”五大主题板块，涵盖十余项趣味活动，吸引众多学生积极参与。
1. 提升幸福力——发现生活中的美好
爱自己的100种方式：学生通过书写或绘画表达自我关怀，分享个性化“爱己清单”。
分享你的小确幸：留言墙上贴满学生记录的日常温暖瞬间，传递积极能量。
OH卡英雄之旅：借助OH卡牌探索内心世界，激发自我成长潜能。
2. 情绪疗愈坊——释放压力，拥抱阳光
解忧杂货铺：匿名写下烦恼投入“解忧箱”，随机交换暖心回信，收获陌生同学的善意。
属于你的微笑：用咕卡绘制专属自己的笑脸，用笑脸定格青春活力。
心灵曼陀罗：通过色彩绘画曼陀罗，体验专注与放松的疗愈力量。
3. 朋友动起来——协作中凝聚力量
手脚并用：趣味体能挑战赛，考验身体协调。
盲行信任：蒙眼搭档互助穿越障碍，深化同伴信任。
甩掉压力：参与“压力球”游戏，用行动宣泄负面情绪。
4. 友人友爱——温暖互动传递关怀
别抱怨，抱我：自由拥抱环节打破社交距离，用拥抱传递支持与温暖。
心理漫画大赛成果展：展出学生原创心理主题漫画，以艺术诠释心灵成长。
时光邮局：给未来的自己写一封信，寄语成长与期待。
5. 心理知识科普——寓教于乐普及常识
通过趣味问答、科普展板等形式，帮助学生了解心理健康知识，学会科学应对情绪问题。
活动现场，参与者通过完成活动任务积累积分，兑换文具、书签等精美礼品，现场气氛热烈。许多学生表示，活动不仅有趣，更让他们学会关注内心、表达情感，感受到校园生活的温暖与支持。
此次心理游园会的成功举办，展现了心理健康教育的创新理念与实践成果。从前期心理老师反复打磨方案、定制活动道具，到各班心理委员积极参与宣传动员，再到活动当天师生志愿者的热情引导，每一个细节都凝聚着对学生的关爱。未来将持续以多元化的活动形式，营造积极向上的校园心理文化，为学生的终身发展奠定坚实的心灵基石。
本次游园会共设置“提升幸福力”“情绪疗愈坊”“朋友动起来”“友人友爱”“心理知识科普”五大主题板块，涵盖十余项趣味活动，吸引众多学生积极参与。
1. 提升幸福力——发现生活中的美好
爱自己的100种方式：学生通过书写或绘画表达自我关怀，分享个性化“爱己清单”。
分享你的小确幸：留言墙上贴满学生记录的日常温暖瞬间，传递积极能量。
OH卡英雄之旅：借助OH卡牌探索内心世界，激发自我成长潜能。
2. 情绪疗愈坊——释放压力，拥抱阳光
解忧杂货铺：匿名写下烦恼投入“解忧箱”，随机交换暖心回信，收获陌生同学的善意。
属于你的微笑：用咕卡绘制专属自己的笑脸，用笑脸定格青春活力。
心灵曼陀罗：通过色彩绘画曼陀罗，体验专注与放松的疗愈力量。
3. 朋友动起来——协作中凝聚力量
手脚并用：趣味体能挑战赛，考验身体协调。
盲行信任：蒙眼搭档互助穿越障碍，深化同伴信任。
甩掉压力：参与“压力球”游戏，用行动宣泄负面情绪。
4. 友人友爱——温暖互动传递关怀
别抱怨，抱我：自由拥抱环节打破社交距离，用拥抱传递支持与温暖。
心理漫画大赛成果展：展出学生原创心理主题漫画，以艺术诠释心灵成长。
时光邮局：给未来的自己写一封信，寄语成长与期待。
5. 心理知识科普——寓教于乐普及常识
通过趣味问答、科普展板等形式，帮助学生了解心理健康知识，学会科学应对情绪问题。
活动现场，参与者通过完成活动任务积累积分，兑换文具、书签等精美礼品，现场气氛热烈。许多学生表示，活动不仅有趣，更让他们学会关注内心、表达情感，感受到校园生活的温暖与支持。
此次心理游园会的成功举办，展现了心理健康教育的创新理念与实践成果。从前期心理老师反复打磨方案、定制活动道具，到各班心理委员积极参与宣传动员，再到活动当天师生志愿者的热情引导，每一个细节都凝聚着对学生的关爱。未来将持续以多元化的活动形式，营造积极向上的校园心理文化，为学生的终身发展奠定坚实的心灵基石。
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